乒乓球如何拉弧旋球?怎样练好?
1、拉上旋球时，右肩略微下沉，同时横向转腰，右臂自然放松，靠横向转腰动作完成引拍的过程。此时，以右脚为轴，重心放到右腿上。然后，右腿蹬地，腰部横向回转，并带动右臂，注意此时右臂仍为放松状态。
2、还原：随势挥拍后注意尽快还原。弧圈球是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。由于它的旋转非常强，因此它虽然是上旋球，却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。
3、弧旋球在乒乓球中是以快速、旋转、难防出名的，是乒乓球中的一种技法，可谓乒乓球中的“万王之王”。弧旋球大致可分三种 *** 及作用：前冲；加转；侧拐。不好说哪一种最强，最难防。
4、也就是球的中下部，这样的动作不容易吃转，发力机制好的话，有很好的弧线、速度跟旋转。 四：击球的部位：上旋球、不转球的击球部位是：中部、中上部、上中部。球越上旋我们的点就越应该靠上。下旋球：中部、中下部、下中部。
5、打乒乓球拉不好弧圈球？看了许多网上书上教拉弧圈球的，硬是把一个自然的动作生生分解得七零八落，有教指的、有教腕的、一直教到脚指头，叫人无所适丛。