羽毛球正手发球动作要领
1、羽毛球正手发球动作要领是握拍、准备姿势、发球动作、后摆动作。握拍 羽毛球的握拍方式对于发球和整个羽毛球比赛都非常重要。正确的握拍能让你更好地发力,更灵活地控制球的走向,增加球拍的控制精度。
2、发球的时候,左乎需要拿着羽毛球平放在胸前,眼睛余光看向对方位置,左手松开球,眼睛盯好球落下路线。
3、用左手拇指、食指和中指夹住球,在胸部和腹部之间提起。发球时,身体重心从右脚移动到左脚。正手发后场手高球。发球时,左手持球,自然弯曲,放在胸前,右手上下摆动球拍,重心前移,右脚后跟抬起,身体放松。用左手把球放下来。
4、正手发高远球要领 正手发球时的手上动作是:持拍手 *** 用正手握拍的方式,自然举拍,持球手一般 *** 用球腰持球。脚下的站位有一定的要求,具体如下:左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚在后,右脚尖近似垂直于边线。
5、发球动作要领发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。