正文 篮球学生(篮球学生用球一般用几号) tkadmin V管理员 /04-22 /11 阅读 0422 本文目录一览: 1、初中生怎样打好篮球 初中生怎样打好篮球 *** :初中生要打好篮球,需要掌握其技术要点,勤学苦练,有团队精神。打篮球基本动作:运球,投篮,要日常训练,比赛场上磨练。进攻的意识,防守的脚步,团队的精神,都需要刻意训练,需要和同学一起打。要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调 *** 。 你13岁这个身高体重比例不错。抢板,运球,射手都可以。你练好身体,打篮球需要拉韧带,练弹跳(更好跳绳,双蹦蹦),臂力(俯卧撑,引体向上),反正平时多练练,腹部也需要(仰卧起坐)。