怎么踢外脚背弧线球
指运动员运用脚法,踢出球后并使球在空中向前作弧线运行的踢球技术。弧线球常用于攻方在对方禁区附近获得直接任意球时,利用其弧线运行状态,避开人墙直接射门得分。
首先是看你想提什么样的弧线球,外弧还是内弧 外弧要用脚弓内侧踢球的下后方,要让球旋转起来,这样球在空气的作用下才能产生不均匀受力,产生变线。
这要看你踢外脚背还是内脚背了。具体如图:内脚背(大部分人适用):外脚背(比较少):刚开始练弧线球主要练习“搓”的感觉,后期逐渐加力。
快速带球时,你用脚背偏左或偏右猛踢(往高处踢,心里有点要踢弧线球的感觉)即可。
关键是脚接触球的部位,无论内脚背还是外脚背,想踢出弧线球,必须踢球体的三分之一的位置。
踢出弧线球 *** :罚点球距球门在16至20米之间建议进行90度助跑,这样踢出的球力量稍逊但弧线更强。罚点球距球门在20米之上建议进行45度助跑,这样踢出的球力量更大但旋转不足。